Conforme nos vamos introduciendo a una vida más saludable, los conceptos de comer emocionalmente y comer intuitivamente nos pueden causar ciertas dudas al inicio. Es por […]
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La diferencia entre una relación verdaderamente sana con la comida y hacer dieta es que te sientes conectado con tu cuerpo, te sientes satisfecho y disfrutas […]
¿Has pensado si perder peso no se trata únicamente de lo que comemos? Comer por emociones, en ocasiones, es la forma en que lidiamos con situaciones […]