mayo 24, 20230 mayo 24, 2023Categories Consejos Dieta Saludable Fermentación5 Tips de Cómo Revivir tus Búlgaros Para Hacer KéfirSi tus búlgaros de kéfir han estado en la nevera por uno o varios meses y no has podido tener una rutina para alimentarlos por alguna […]
marzo 8, 20230 marzo 8, 2023Categories Recetas Dieta Saludable FermentaciónKéfir: Qué es y 3 Increíbles Maneras de PrepararloExiste evidencia respaldada por expertos sobre el consumo de alimentos fermentados con múltiples beneficios para la salud. La fermentación es el proceso de transformación de microorganismos […]